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    郴投集團舉辦“融冰暖心”心理健康知識講座
    2021-11-22 10:00:31   來源:張志成(黨群工作部)   

    11月19日上午,郴投集團在辦公樓0256會議室舉辦了“融冰暖心”心理健康知識講座,旨在幫助員工樹立心理保健意識,學會正確地自我心理調節,緩解工作和生活中的壓力。集團各部室及下屬子公司共員工100余人參加。

    此次講座邀請了國家二級心理咨詢師、郴州市心理咨詢師協會劉仙兵老師為大家授課。整個講座在輕松愉快的氛圍中進行,一個多小時的時間里,劉老師從如何正確認識工作及生活上存在的心理壓力,壓力是如何產生的、心理壓力的大小以及如何正確舒緩釋放自己的心理壓力等幾個方面,為大家解讀了如何做一個幸福的人,通過身邊的實例、干練的語言,理論和小故事相互穿插,通俗易懂、幽默有趣,讓大家受益匪淺。

    通過此次講座,讓職工進一步增強了心理健康意識,自覺養成良好的生活、工作習慣,加強體育鍛煉,以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。

     

     

     

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